All posts tagged "Piernas"
-
1.4KDeportesCorredores: Síndrome compartimental vs. Calambre en las piernas
Si corre mucho podría tener el riesgo de adquirir esas lesiones que dicen ser «menores», ya que no es un gran problema....
-
1.9KDesarrollo MuscularLas 5 mejores variaciones de sentadilla para construir músculo de la pierna
La sentadilla es el rey de los ejercicios. ¡Y con estas 5 variaciones, todos tendrán una versión de la posición en cuclillas para...
-
4.4KDesarrollo MuscularLevantamiento de pantorrillas de pie o sentado: ¿Qué construye pantorrillas más grandes?
¿Tiene pantorrillas débiles y está indeciso sobre qué ejercicio es mejor para aumentar el tamaño de tus pantorrillas de pie? Campamento Fitness...